よくわかる健康サイエンス-02「 フレイルってなに？」

よくわかる健康サイエンス-02「 フレイルってなに？」
国際栄養食品協会　制作協力

インタビュー：田中清　医学博士
発行日：2021年6月1日
定価：1,280円（税/送料含みます）
頁数：オールカラー本文58頁
判型：A5変形（153mm×223mm）

＜書籍概要＞
本冊子では、日本人の食事摂取基準策定 WG 委員で、高齢者におけるビタミン欠乏症・QOL 調査、骨粗しょ う症の臨床研究を主に研究されている田中清医学博士のインタビューを元に、フレイルの定義や疾患との関係、フレイル予防の食生活や栄養などをわかりやすく解説します。
健康産業に従事する方、健康に興味のある方にも、わかりやすい解説本です。また国際栄養食品協会が運営する社会人のためのサプリメント大学である、「AIFNオープンカレッジ」のサプリメント基礎講座の副読本としても推薦しております。

＜本誌内容＞
１章　フレイルとは何か
フレイルの定義、身体的、精神的、社会的フレイルとは、フレイルの診断基準など
２章　フレイルと疾患
フレイルドミノ、サルコペニア、ロコモティブシンドローム、老人性うつ病、認知症、
軽度認知障害などの疾患との関係性を解説。
３章　フレイルの予防
身体の衰えを防ぐには?　こころの衰えを防ぐには?　ソーシャル・フレイルの正体
４章　フレイルと栄養
フレイルを防ぐ食生活とは、オーラルフレイルとは、孤食とオーラルフレイル、
ビタミンとフレイル、食事でフレイルを予防する、運動と食事の相乗効果など

フレイルの全体像を理解できる解説本です。